Massage Sportif / Suédois

DEFINITION :

Tonique et relaxant, ce massage permet, grâce à l'utilisation d'huile essentielles ou végétales de dénouer l'ensemble des tensions musculaires des pieds jusqu'au cuir chevelu et de ré-oxygéner l'organisme.​ Laissez-vous tenter...

PUBLIC CONCERNE :

Tous, sportifs ou non.

Contres indications : Femme enceinte, blessé ou fiévreux. 

TECHNIQUES :

Combinaison de pétrissages, de frictions, d'effleurages, de vibrations, de mobilisations et d'étirements doux.

BIENFAITS :

  • Avant effort : Préparation des muscles et des articulations à l'exercice physique et prévention des blessures.

  • Après effort : Meilleure récupération grâce au relâchement des tensions musculaires et l'élimination des toxines produites pendant l'effort. Permet ainsi de prévenir l'apparition des courbatures.

  • De manière générale, il entretient le bien-être et renforce la vitalité, soulage les tensions quotidiennes notamment liées au stress et aide à éliminer les toxines. Il favorise également la circulation sanguine et sympathique, assouplit les articulations et adoucit la peau.

Activ'

45 min -  55€

Activ' absolu

60 min -  65€

Activ' sport

 

1x20 min  + 1x40 min - 65€

Pensez à la carte cadeau !

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SIRET : 821 443 348 000 23

ADELI : 17 95 0189 5

Diététicienne-Nutritionniste

Educatrice sportive

Yoga & Pilates instructeur

: sandra-dietsport@hotmail.com

: 06.28.26.37.14

© 2017 par Sandra Guignot. Créé avec Wix.com