top of page

Définition

Technique respiratoire et posturale permettant la diminution de la pression intra-abdominale pour une tonification de la musculature profonde.

Intérets 

Renforcement abdomino-lombo-pelvien en plus de sa capacité respiratoire.

dos, abdominaux

Contre-indications

Femmes enceintes, hypertension arterielle

Lieux des cours collectifs

Studio Dans'Encorps

(Place du musée maritime)

5 place Bernard Moitessier

17000 La Rochelle

DSC_0386 (1)_edited_edited_edited.jpg

Réservation