L'hiver en smoothie

Mug : 1

Ingrédients :

1 kiwi

1 banane mûre

1 poignée de pousse d'épinards (ou de chou frisé)

1/2 càc de gingembre râpé

1 càs de thé matcha en poudre 

2 tasses d'eau

Topping :

Au choix (noix, graines de chanvre, etc..)

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Diététicienne-Nutritionniste

Educatrice sportive

Yoga & Pilates instructeur

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© 2017 par Sandra Guignot. Créé avec Wix.com