À propos

IMG_9943.jpg
Mon parcours

 

Née d'une passion pour le sport, c'est tout naturellement que j'oriente mes premières études dans ce domaine (Licence STAPS mention Entraînement Sportif), avant de me tourner vers un allié majeur qu'est la nutrition (DUT génie biologique option diététique).

Afin de répondre à tous niveaux d'exigences, je me spécialise dans la diététique sportive (DU Nutrition des Activités Physiques et Sportives) et la micronutrition (DU Nutrition Micronutrition Exercice et Santé, certifications diverses).

Côté sportif, après l'animation de cours collectifs LesMills en centre de remise en forme, c'est en Australie que je suis initiée au vinyasa et Yin yoga (500h + 50h YTT - Yoga Alliance) avant de revenir sur ma terre natale pour me perfectionner en Pilates et gym hypopressive.

 

Je consacre aujourd'hui pleinement mon temps à ces activités complémentaires, synonymes de santé et bien-être.

Je suis membre de :

 

Association Française des Diététiciens-Nutrionnistes

Association Française de Nutrition du Sport

Institut Européen de Diététique et Micronutrition

afdn Sandra Diet Sport Diététicienne-Nutritionniste spécialiste du sport et de la micronut
Sfns Sandra Diet Sport Diététicienne-Nutritionniste spécialiste du sport et de la micronut
IEDM Sandra Diet Sport Diététicienne-Nutritionniste spécialiste du sport et de la micronut
Spécialités
  • Rééquilibrage alimentaire et gestion de poids

  • Nutrition du sport

  • Micronutrition 

  • Vinyasa & Yin yoga

  • Pilates

  • Gym Hypopressive

Collaboration avec Nutripure : Contactez moi